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西红柿优酪乳的做法

时间:2019-06-11 19:58:46 来源:互联网 阅读:0次

新鲜的西红柿含有丰富的维生素C,味道新鲜酸甜,搭配上女生都喜欢酸奶,再混入蜂蜜的香甜,便混合成了这款简单又营养丰富的健康饮品。每天清晨喝上1杯,可使人全天精神满满。

西红柿优酪乳的材料:

冲调量为2人份,酸奶1杯,西红柿2个,蜂蜜20ml

西红柿优酪乳的做法:

1、西红柿用开水稍烫1会,剥去外皮,切小块,放入果汁机中;

2、将酸奶倒入果汁机中,1并搅打均匀;

3、淋上少量蜂蜜便可。

家常菜做法大全www.6a8a.com温馨提示:

这款果西红柿优酪乳中富含大量的维生素C和优良蛋白,美白养颜,在清晨搭配早饭饮用。

亦可选用草莓来调制,别有1番风味。

制好后应尽快饮用。

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